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Un tratamiento natural para la artrosis-

La artrosis no es una fatalidad. La idea de que solo los anti-inflamatorios y luego la prótesis son los dos únicos remedios, es falso. Este articulo le dará soluciones naturales para prevenir y mejorar la artrosis y los dolores.

La Artrosis: Qué es y cómo tratarla.

EN FRANCIA 10 MILLONES DE PERSONAS SUFREN DE ARTROSIS, ESTO ES UN 17% DE LA POBLACION.

Es la primera causa de incapacidad funcional en las personas mayores de 40 años.

La fatalidad, parece que de siempre, ha rodeado al tema de la artrosis. Esto es normal, ya que desde siempre el ser humano ha asumido la perdida de cartilago como una evidencia contra la que nada se podia hacer. 

He tenido la suerte de haber ido a trabajar en varias ocasiones a un pequeño pueblo en Ecuador, a 4000 m de altitud. Alli viven los indios quechua, en unas condiciones que están muy lejos de poder imaginarnoslas. Muchos de ellos viven en chozas, con frio, humedad, sin sistema de calefaccion, llevando una precaria alimentacion, lo que conlleva una degeneracion de las caderas y rodillas, agudizado todo ello por el duro trabajo de la tierra.

Imaginense a estos pobres indios que no tienen recursos economicos suficientes para pagarse ningun tratamiento quirurgico, ni protesis... ¡hasta el año 2005 ni siquiera tenian seguridad social!

¡Les he llegado a ver gateando, como a los bebes, como recurso para desplazarse! Y esto debido al terrible dolor que les provocaba la artrosis de cadera y rodillas, impidiendoles andar normalmente. Al final, se pasaban el dia a 4 patas gimiendo de dolor. Un espectaculo desolador para un medico!

Y todo esto para decirles, que salvo estos ultimos 50 años, en los paises occidentales, la mayoria de los habitantes se han habituado de generacion en generacion a esta artrosis, que se vivia como una fatalidad.

Puedo asegurarles, que la artrosis no es una fatalidad.

Una adecuada higiene de vida, una alimentacion sana y complementos que protejan el cartilago, limitarán su desgaste y su destrucción.

¿El objetivo de un buen médico, no seria impedir tener que llegar al recurso del cirujano? Incluso siendo los cirujanos hombres con el arte extraordinario de saber reparar las articulaciones rotas, lo que realmente es un progreso, es impedir la destruccion de las articulaciones y solo como ultimo recurso ponerse en manos del cirujano.

Los occidentales, somos unos mimados, ya que en caso de destrucción de nuestras articulaciones podemos ponernos en manos de cirujanos competentes, que nos las cambiaran por una protesis artificial nueva, sin ningun riesgo. ¡Y todo ello gracias a una seguridad social!

¿Qué es la artrosis?

La artrosis es una enfermedad degenerativa. Se trata de la degeneracion progresiva del cartilago. El cartilago articular es un tejido conjuntivo que esta en continua renovacion gracias a la accion de los condocitros que construyen y destruyen  la matriz permanentemente.

El cartilago es el amortiguador de la articulación.

Su desgaste produce choques contiuos, que poco a poco, van a estropear el hueso, deformarlo y hacer que la articulacion duela. Es este artoscanner, que yo mismo realicé en el 2010, puede verse en blanco una pequena fisura, como si fuera un aranazo en el cartilago articular, (el cartilago se ve en negro ya que deja pasar los rayos x, mientras que el hueso que absorbe gran parte de estos rayos, se ve blanco) de la faceta de la rotula, que se puede considerar el primer estadio de desgaste de cartilago.

En el ultimo estadio de la artrosis, en la placa de la derecha se ve una articulacion de la cadera inquierda, donde se ve que la cabeza de femur, que normalmente es redonda, esta totalmente deformada, aplanada, apoyada en el acetabulo de la pelvis, lo que se traduce en dolor, imposibilidad de doblar las caderas y por lo tanto andar con normalidad.

Cómo tratarla:

A CONTINUACIÓN LE COMENTO LO QUE PODRÍA HACER EN CASO DE TENER ARTROSIS Y QUERER EVITAR LOS ANTIINFLAMATORIOS, LAS INFILTACIONES Y LAS PROTESIS:

1: Hay que evitar la alimentacion pro inflamatoria, que favorece la artrosis.

Exceso de carne roja (mas de 2-3 veces por semana), lacteos de vaca (mas de 2-3 por semana), fritos y azucar blanco.

2: Consumir con regularidad alimentos que protejan nuestros cartilagos.

La piel del pescado y sopas hechas con espinas, ricas en colageno y silicio, nueces, sardinas y verdel que aportan las grasas antiiflamatorias.

3: Corregir cualquier desequilibrio de arquitectura que pueda originar una hiperpresion en sus articulaciiones.

Por esta razon, a los recien nacidos se les hace ecografias, para descartar la subluxacion congenita de cadera (no tan infrecuente), y que corrigiendose en los primeros cuatro meses de vida puede evitar un cuadro de artrosis con 30 anos. 

4: Hacer deporte con medida.

Vemos como los deportitas profesionales suelen tener desgaste articular precoz, debido a la hiper solicitacion de sus articulaciones. Como radiologo y habiendo trabajado durante 20 anos en un medio rural de montana, pude constatar el desgaste precoz en los esquiadores de competicion.

5: Intentar conservar por todos los medios el menisco.

Hay que intentar tratar por medio de la medicina, los dolores y lesiones del menisco y solo recurrir al cirujano como ultimo remedio. Hay que evitar recurrir a la meniscectomia a repeticion. En los anos 80-90 se practicaron muchisimas y veinte anos despues se ha podido comprobar un augmento significativo de artosis en las personas que carecian de menisco; frente a las que si. 

6: Tomar FLEXIDOCTA.

Un complemento que le aportara  a su cartilago todos los micronutrientes necesarios para su mantenimiento y reparacion.

Si su artrosis es leve seria suficiente un tratamiento de tres meses.

Para casos más importantes de artrosis,el tratamiento debería ser de un año. En este caso, aconsejo realizar una radiografia o hacer un balance de sus dolores para poder juzgar, junto con mi consejo, si continuar o no con el tratamiento.

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